Dalam dunia pendidikan tinggi, keseimbangan antara akademik dan non-akademik sangatlah penting. Salah satu institusi yang memiliki peran sentral dalam hal ini adalah Badan Pembina Olahraga Mahasiswa Indonesia atau BAPOMI. Organisasi ini berdedikasi untuk menjembatani pendidikan dan olahraga bagi para mahasiswa di seluruh Indonesia. BAPOMI bukan sekadar penyelenggara kompetisi olahraga. Lebih Read more
Dalam dunia Taekwondo, Poomsae Taekwondo bukan sekadar rangkaian gerakan artistik. Lebih dari itu, poomsae adalah fondasi esensial yang menghubungkan fisik dan mental praktisinya. Setiap poomsae adalah simulasi pertarungan melawan musuh imajiner, mengajarkan praktisi tentang keseimbangan, koordinasi, dan timing yang sempurna. Melalui poomsae, seorang praktisi mempelajari dasar-dasar serangan dan pertahanan. Ini Read more
Memanjat tebing adalah olahraga yang memadukan kekuatan fisik, ketahanan mental, dan strategi. Bagi pemula, olahraga ini mungkin terlihat menantang, tetapi dengan panduan memanjat tebing yang tepat, setiap orang dapat menguasai dasar-dasarnya dan berkembang hingga ke level yang lebih tinggi. Artikel ini akan mengupas tuntas teknik-teknik esensial, mulai dari fundamental hingga Read more
Pekan Olahraga Mahasiswa Nasional (Pomnas) bukan sekadar ajang kompetisi. Lebih dari itu, Pomnas berfungsi sebagai “pasar” bakat yang menyediakan suplai atlet muda berkualitas. Di sinilah Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) dan berbagai federasi olahraga nasional dapat memantau dan merekrut talenta. Pomnas menjadi etalase bagi para atlet mahasiswa untuk menunjukkan kemampuan Read more
Dalam dunia olahraga ketahanan seperti lari maraton atau bersepeda, carb-loading adalah strategi yang umum dikenal. Namun, apakah strategi ini juga relevan untuk atlet angkat berat? Jawabannya adalah ya. Carb-loading, atau pemuatan karbohidrat, adalah strategi nutrisi yang bertujuan untuk memaksimalkan cadangan glikogen di otot, yang pada akhirnya dapat meningkatkan performa, terutama Read more
Banyak yang beranggapan bahwa pendidikan dan olahraga adalah dua hal yang saling bertentangan. Padahal, keduanya bisa berjalan beriringan. Kombinasi yang harmonis antara pendidikan dan prestasi olahraga justru menciptakan individu yang utuh. Mereka memiliki kecerdasan, karakter, dan fisik yang kuat. Pendidikan memberikan landasan teoritis dan analitis. Ini melatih cara berpikir logis Read more
Banyak orang percaya bahwa Anda harus memilih antara latihan kekuatan dan latihan kardio. Padahal, ada satu metode yang menggabungkan keduanya secara efektif untuk menciptakan daya tahan optimal: Circuit Training. Metode ini melibatkan serangkaian latihan yang dilakukan secara berurutan dengan sedikit atau tanpa istirahat di antaranya. Dengan Circuit Training, Anda tidak Read more
Olahraga mahasiswa di Palembang menyimpan potensi luar biasa, namun terhambat oleh masalah klasik: korupsi. Dana yang seharusnya menjadi napas pembinaan atlet terus menghilang. Dana Bapomi Palembang yang tak jelas alirannya menjadi benang kusut yang merugikan. Ini adalah cerminan dari “jaring laba-laba korupsi” yang menjerat. Masalah ini berawal dari ketidaktransparanan dalam Read more
Dalam Taekwondo, tendangan berputar bukan hanya indah secara visual, tetapi juga sangat mematikan jika dieksekusi dengan benar. Menguasai kombinasi tendangan ini adalah puncak dari latihan teknis, menggabungkan kekuatan, kecepatan, dan keseimbangan. Pada sebuah sesi latihan di Jakarta Barat pada hari Rabu, 15 Oktober 2025, seorang master Taekwondo, Sabum Lee, menekankan Read more
Pro Wrestling Indonesia adalah perpaduan unik antara olahraga dan hiburan. Ia bukan hanya tentang pertarungan fisik. Ia juga tentang penceritaan, karakter yang menarik, dan pertunjukan yang memukau. Fenomena ini menawarkan babak baru. Babak baru yang menjanjikan bagi industri olahraga dan hiburan di Tanah Air. Di balik setiap pertunjukan, ada atlet Read more