Dunia olahraga kembali berduka. Seorang atlet paralayang tewas dalam insiden tragis di Semarang. Kecelakaan fatal ini terjadi saat ia sedang menjalani latihan rutin, di mana korban terjatuh menimpa sebuah rumah warga. Kejadian ini sontak menggegerkan masyarakat dan komunitas atlet paralayang di seluruh Indonesia. Insiden nahas ini menjadi pengingat pahit akan Read more
Angkat besi sering kali dipandang sebagai olahraga untuk membentuk otot besar, namun Angkat Besi adalah solusi luar biasa untuk mengatasi nyeri punggung dan mencapai postur tubuh yang tegak. Banyak masalah punggung, terutama di era modern dengan gaya hidup yang banyak duduk, berasal dari otot yang lemah dan postur yang buruk. Read more
Incar kemenangan adalah tekad bulat tim panjat tebing Indonesia di ajang internasional mendatang. Mereka mengandalkan empat disiplin kuat untuk mendominasi. Strategi ini dirancang cermat untuk memaksimalkan potensi medali. Dengan fokus pada spesialisasi, Indonesia bertekad menunjukkan kualitasnya sebagai salah satu kekuatan utama dunia. Empat disiplin yang menjadi andalan adalah speed, bouldering, Read more
Antusiasme tinggi menyelimuti jajaran Kemenkumham Sumatera Selatan (Sumsel)! Para Atlet Kempo mereka siap berlaga di Kejuaraan Nasional (Kejurnas) Kempo 2024. Ini adalah momen pembuktian bagi dedikasi dan kerja keras yang telah mereka curahkan selama ini. Target medali menjadi ambisi utama dalam gelaran bergengsi ini. Tim Atlet Kempo Kemenkumham Sumsel terdiri Read more
Seringkali, ketika kita berbicara tentang penurunan berat badan, yang terlintas di benak adalah latihan kardio intensif atau diet ketat. Namun, manfaat angkat beban ringan, khususnya dalam meningkatkan metabolisme dan menjaga berat badan ideal, seringkali terabaikan. Padahal, aktivitas ini merupakan elemen krusial dalam strategi kebugaran yang komprehensif, memberikan dampak positif jangka Read more
Senam Artistik, sebuah cabang olahraga yang memukau, adalah perpaduan harmonis antara keindahan estetika, kekuatan fisik luar biasa, dan disiplin tingkat tinggi. Para pesenam melakukan gerakan-gerakan akrobatik yang kompleks, seimbang, dan mengalir di berbagai alat, menciptakan tontonan yang memanjakan mata sekaligus menguras adrenalin. Olahraga ini menuntut dedikasi penuh dan latihan keras Read more
Banyak dari kita menginginkan tubuh yang mampu membakar kalori lebih efisien, bahkan saat tidak beraktivitas. Rahasianya terletak pada otot. Ya, otot bukan hanya tentang kekuatan dan estetika, melainkan juga mesin pembakar kalori paling efektif dalam tubuh kita. Memahami mengapa otot adalah mesin pembakar kalor terbaikmu adalah langkah pertama untuk tingkatkan Read more
Gojukai Sumsel kembali menunjukkan kekompakannya melalui Festival Antar Dojo. Acara ini bukan sekadar ajang kompetisi, melainkan wadah penting untuk mempererat tali silaturahmi. Seluruh dojo yang bernaung di bawah Gojukai Sumsel berkumpul, menunjukkan semangat persatuan dan kekeluargaan yang kuat. Festival ini dirancang untuk mengembangkan bakat dan potensi para karateka. Selain itu, Read more
Tenis meja, atau pingpong, seringkali dianggap sekadar permainan rekreasional. Padahal, manfaat tenis meja jauh melampaui hiburan semata, menawarkan stimulasi luar biasa bagi kecepatan reaksi dan kemampuan strategi otak. Olahraga dinamis ini adalah kombinasi unik antara aktivitas fisik dan mental, menjadikannya pilihan ideal untuk menjaga tubuh dan pikiran tetap tajam. Salah Read more
Palembang, kota pempek yang kaya akan semangat olahraga, selalu menjadi tuan rumah kompetisi mahasiswa yang meriah. Badan Pembina Olahraga Mahasiswa Indonesia (BAPOMI) Palembang adalah penyelenggara utamanya. Basket, bola voli, dan cabang lainnya menjadi pusat perhatian. Mereka menciptakan pesta olahraga yang penuh semangat. Ini adalah ajang pembuktian diri bagi atlet kampus. Read more